Castellvell

Amb el xic malalt és difícil fer coses però sempre tens aquell moment per calçar-te les espardenyes i anar a suar una mica!
Aquest dissabte abans de sopar he anat a fer la volta al Castellvell. Mapa
Son 5'5 km i hi he estat uns 50'.
Hem trobo que al cap de 10' o 15' se'm comencen a posar durs els muscles tibials i em fan un mal de por, tant que he de parar una estoneta! suposo que deu ser de lo malament que faig els estiraments...
De totes maneres em trobo molt més bé corrent des que no fumo.
A la font de la Mina , a part que ho han deixat pelat, tot i que han replantat,
feia temps que no hi veia baixar aigua guaiteu el vídeo!.